■
毎日泣いて
毎日苦しかった
そんな私が、
あるふつうなことがキッカケで、
泣くことなんて忘れ、
毎日が楽しく
新しい彼氏と、
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第１章
ばいばい『ダメ彼氏！』
私がお別れできた秘訣をはじめにお話しします。
これを読んでやるかどうかは
あなたにお任せします。
第２章
繰り返す『ダメ彼氏』の呪縛からの
脱却メソッド
『ダメ彼氏』がどうしてダメか知り、
何があなたを依存させているのか
徹底的に分析しましょう。
あなたが依存する原因を突き止めることが
何よりも大事です！
第３章
あなたのしあわせ探し
自分の本当のしあわせってなに？
あなたの本当の気持ちを見つけましょう！
今の自分に本当に満足しているのか。
それがわかったら
あなたは本当のしあわせもの！
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こんにちは！
DV彼氏脱却サポーターの
ひまりです！
私は、DV彼氏をはじめとする
ダメ彼氏をもつ女の子が
自分のしあわせと自信を持てるように
自分の本当のしあわせのための
しあわせメソッドを
一緒に見つけるサポートをしています！
具体的には
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メルマガでのダメ彼氏に関する情報発信などを
行っています！
今回このブログを最後まで
読んでくれたあなたには
私が成功した秘訣と
ダメ彼氏に関する基本的知識やノウハウをまとめた
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お渡しします！
まずここで
あなたに私のことを
知ってもらうためにも
私がダメ彼氏に依存し苦しかった日々を
お話ししようと思います！
周りのみんなが受験モードに突入し始めた
高校三年生。
人生の岐路でもある大学受験、
みんな勉強モードでした。
そんな中
3年生で初めて同じクラスになり
出会った男の子がいたのです。
目指している大学が同じだとわかり
意気投合。
知り合ってから、付き合うまでは
すぐでした。
彼の本当の姿
知り合ったばかりの彼のことは
実はよく知りませんでした。
一緒に過ごしていて
落ち着くし、楽しかった
けれど
付き合ってみると
とんでもない「束縛彼氏」だったのです。
文化祭では
私は「〇〇〜！！」と
バンド演奏を応援。
楽しかった旨を伝えると
「何男に媚びてんだよ、きもいんだけど」
と衝撃的な言葉をつらつらと放ちました。
誕生日には
「誕生日のお返しに〇〇くんからもらったんだ」
と喜ぶと
「は？すぐ捨てろよ、
そもそも受け取るとかありえないんだけど」
と最悪な誕生日に。
「楽しいこと全然受け止めてくれないじゃん！」
しかもそれだけでなく
彼の嫉妬のせいで、たくさんの行動が制限されました。
おしゃれや好きな服装でも
露出が多いと、
「何？見せつけてんの？男誘ってんの？
そういうとこまじ気持ち悪い」
歩いていると、
「周り気にしてんじゃねーよ、
男みてんだろ。どんだけ気に入られたいんだよ。」
知り合いのおじいちゃん先生とのランチも、
「どういう関係なわけ、
ふつうご飯とか行かないから、まじでありえない」
「楽しそうでよかったね」
と言ってもらいたいようなことでも
何かと
「ありえない」「気持ち悪い」
と片付けられてきました。
それでも別れたくない、嫌われたくない私は
「怒られることは最初から排除しよう！」
と自らどんどん行動を制限していくことに、、、
そうして行動を制限していく日々。
男友達とのLINEや会話
服の趣味
下を向いて歩く
好きな芸能人、バンドについて話さない
あらゆることを実行。
自分では精一杯でした、、、
教室でも男友達と話さないように
勉強のためと
休み時間も席で一人で勉強するように。
そんな時、女の子が私を誘って
ほうれん草ゲームをはじめました。
女の子５人、ほぼ知らない男の子１人です。
「それならまあいいよね」
と寂しい思いをしていた私は参加しました。
しかし
それを許さないのが私の彼氏。
私は全否定をされ、罵声を浴びせられました。
私は泣きながら、
訳を話して、説得しようと試みました。
「お前は何も変わらない。」
「絶対におかしい。」
「どんだけ八方美人すれば済むんだよ。」
「自分の意思のないとか気持ち悪いんだよ」
どうやっても私の気持ちは伝わりません。
あんな小さいゲームに
友達との関わりに
ここまでのおおごとが起きるんです。
私の毎日は
苦しくて、泣いて過ぎて行きました。
暗黒の浪人期
ついには、ふたりとも浪人生。
変化のない浪人生活は、
この関係を悪化させました。
もちろん予備校での友達も作れません。
こんな辛すぎる毎日なのに
別れられない私は、
れっきとした「彼氏依存女」。
「彼を説得しよう。」
「妥協点を見つけよう。」
と試みますが、毎回失敗。
私が過去のことを
掘り返され、喧嘩し、泣いて、
終わりです。
それでも
「なんで分かってくれないの！」
「こんなに好きなのに」
と葛藤しつつ
「いつも楽しいし優しい」
「私には彼しかいない！」
と思い続けていました。
別れを告げても、
また付き合う。
何も変わらない日々。
友達に相談すると、
「DV男じゃん」
と言われる始末。
だんだん友達からの視線も冷たくなりました。
それでも「この彼氏しかいない」
という思いは揺らぎません。
ここで
「この人がいないと生きていけない！」
というスタンスは崩れ始めます。
浪人という閉鎖的な環境から
解放されたのです。
新しい友達
キャンパスライフ
サークルや部活
初めてのバイト
楽しいことはたっくさんあります。
しかし
彼氏の調子は今まで通り
絶好調です。
目の前に自由で楽しいことが待っている。
親からも受験からも
解放されたいま、
私はこのままでいいのだろうか？
「私はもっと自由で楽しいのが好きだったはず」
そう改めて気付かされたのです。
自分の自由、
ほんとうにしたいこと、
ほんとうのしあわせ、
それらに気づいた私は、
いつの間にかに
どんどんダメ彼氏から
遠ざかっていきました。
２ヶ月後
見事、
「DV彼氏」から脱却！！
その後に待ち受けていたのは、
飛んでいきそうなほど楽しい大学生活！
まさにアオハル！
数ヶ月後
ちゃっかり
「ハイスペ彼氏」もゲットし、
知らなかった幸せ、
価値観も勝ち取りました。
今でも
あのDV彼氏と決別した
あの春を鮮明に覚えています。
何もかもが楽しい！！
大学とバイト、教習所、習い事、忙しいなんて思わない。
家なんて帰りたくない。
彼氏なんかいらない、友達最高じゃん！
全てがキラキラしていました。
なんていう充実感。
「自分もきっと輝いていたんだろうな〜」
と写真を振り返り感じます。
本当に楽しくて、
「別れてよかった！！」
と心の底から思いました。
友人にも
「いい彼氏でしあわせものだね！」
「前の異常さがわかってよかった！」
なんて言われ、
今は泣くことを忘れています！
前まで
「自分がいけないんだ」
と毎日泣いていた私が
「泣いていた頃が懐かしい！」
に変わったんです！
私は、
あることに気づきました。
それは、
盲目になっているうちは
友達のいうことなんて聞こえない！
ということです。
私は今まで、
喧嘩するたびに
友達に相談していました。
でも、
結局自分で解決したいという
キッカケに出会うまで
友達からの助言は
耳に入りませんでした。
ネットに書いてある情報はありすぎて、
何が正しいのかわからない。
何度別れようとしても
別れられない。
結局は、
何もしないまま過ごすはめに…
自分から行動するキッカケがないと
負担の大きい決断はできないです。
一生葛藤の日々です…
この本は、
私が成功した秘訣と
私を全て変えてくれた
基本知識とノウハウをまとめた本です ！
内容はざっくり言うと
ばいばい『ダメ彼氏！』
私がお別れできた秘訣をはじめにお話しします。
これを読んでやるかどうかは
あなたにお任せします。
第２章
繰り返す『ダメ彼氏』の呪縛からの
脱却メソッド
『ダメ彼氏』がどうしてダメか知り、
何があなたを依存させているのか
徹底的に分析しましょう。
あなたが依存する原因を突き止めることが
何よりも大事です！
第３章
あなたのしあわせ探し
自分の本当のしあわせってなに？
あなたの本当の気持ちを見つけましょう！
今の自分に本当に満足しているのか。
それがわかったら
あなたは本当のしあわせもの！
こんな感じになります！
私は、
ダメ彼氏でたくさんつらい思いをしてきました。
そのつらさは痛いほど分かります。
だから、多くの女の子に同じつらい思いを
してほしくないんです！
あなたは、
きっと彼氏のために
たくさん調べ、色々なモノを試したでしょう。
私がその苦労を全て引き受けます！
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だって、
私も前まであなたと同じ気持ちだったから。
あなたの気持ち痛いほど分かるから。
もし、あなたが
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あなたが絶対変われること約束します！
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一緒にダメ彼氏から脱却する、
あなたに合う最短ルート
見つけましょう！！！
彼氏もちの私に気になる人ができた…
こんにちは！
ひまりです！
あなたは、
彼氏がいるにもかかわらず、
「気になる人ができてしまった」
なんて経験ありませんか？
そこでキッパリ別れて、
次に進めればいいです。
しかし、
浮気まがいなことをしてしまったり、
別れと付き合うのがちょっと重なったり
そういうことが世の中ありうるのです。
私も実はあります…
それが原因で別れたことも^^;
心の中で秘めている方もいるのでは？
彼も好きだけど、
あの人も好きかもしれない…
あの人といたらもっと楽しい
一時の感情なのかもしれない？
もしかしたらあの人との方がしあわせかも？
危なく難しい悩みですよね。
しかし、
一回考えて欲しいことがあります。
そうすれば、
あなたの選択に後悔しないかも
安易に決断してしまえば、
のちのちまで引きずってしまうかも
しれません。
その悩ましい感情は
なかなか他の人に相談できませんよね。
だからここで、
解決してみませんか？
あなたは、
みんなを失う勇気
はある？
ということです。
別れてから付き合うにしても、
すぐに付き合い出すのもいいと思われないし、
別れずにちょっかい出すのも、
もっとよくないですよね？
付き合ってる時に、
気になる人ができてしまったら
どちらも高確率であると思います。
そんな時、
いちど周りの目を気にしてみましょう。
そしたら少し頭も冷めてくるかも。
他にも
①彼氏を悲しませられるのか
②ほんとうに彼氏に対してきちんと向き合ったか
③ほんとうにあの人が好きか
④浮気の恋がしあわせか
⑤将来性を見極めたか
⑥あの人と信頼を築けるか
いろいろ考えることやリスクがありますよね。
だからこそ悩むのかもしれません。
しかしこれが大切です。
また
あの人が好きで
彼氏と別れたい
というのを肯定したいあまり
彼氏の不満を大げさに考えている
かもしれません。
別れる理由を探しているかも。
それって、
あの人への気持ちが中心になっていて、
冷静に判断できていません。
まずは、
しっかり彼氏への思いを
振り返ってみましょう。
刺激がほしいなどの理由により、
一時的な感情で
あの人が気になっているのかもしれない。
そのせいで、
ともだちも
今の彼氏も
あの人も失ってしまうかも。
この選択を間違えれば、
ずっとどこか心にしこりをかかえて
生きていくことになるでしょう。
あの人が気になるかもしれないけれど、
悩んでいるのなら、
選択をはやめない方が吉です！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
あなたの彼は親思いですか？
こんにちは！
ひまりです！
以前マザコン男子について、
述べたことはありますが、
あなたの彼は
マザコンですか？
それとも親思い？
これは親思いなだけなのか、
マザコンなのか、
ちょっと迷うときありますよね。
微妙な境界線ですが、
親思いな彼は最高かもしれません。
わたしもいまだに、
マザコンを疑っていますが、
いい親思いの彼なのかも？
と最近は感じています。
彼の親への姿勢は、
あなたの将来に関わってきます。
マザコンか親思いか、
そもそも横暴な態度をとっているのか？
それを知ることで、
あなたへの彼の将来の態度がわかる
知らないままだと、
彼との将来は苦労するかも…
このブログを通して、
将来の彼に期待できるか判断してみましょう！
将来期待できる彼は、
親との関係も大切にする
人でしょう。
母の日や両親の誕生日など記念日には、
プレゼントを贈るなどお祝いをする。
頻繁に連絡をしないものの、
両親との交流は怠りません。
そんな彼に将来期待できることは、
①心が安定している
②彼の両親や周りの人にも大切にしてもらえる
③家事を手伝ってくれる
④両親への態度＝将来の自分への態度
両親を大事にできる彼は、
あなたのことも大切にしてくれるでしょう！
マザコンの彼は
①「母親」に相談しがち
②言うことはほぼ絶対
③優柔不断
④自分より母親優先
これは将来も変わらず、
あなたは母親の二の次です。
両親に横暴な態度をとっているのであれば、
将来それがあなたに相手が変わるだけです。
まずは、
両親への態度＝
将来のあなたへの態度
ということを心に留めときましょう。
将来を考えている彼なら、
これを両親への態度を
チェックしておいて損はないと思います！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
「束縛彼氏」の習性とは
こんにちは！
ひまりです！
あなたは、
「なんでこんなことまでしなきゃいけないの！」
と束縛彼氏に
イライラしたことありませんか？
「自分が悪いのかな」とか
「これって普通なの？」とか
そんな風に頭ぐるぐるしますよね。
私も納得いかなくとも、
自分の中で完結していました。
ただ連絡取ってただけなのに？
数人のグループと出かけるだけなのに？
「えっ？」
ってなるような束縛彼氏
あるあるエピソード集めてみました。
きっと束縛彼氏といるあなたなら
「あるある」と共感
クスッと笑ってしまう
一人じゃなかったと勇気づけられる
でしょう。
一人だったらどうしようもない気持ち
そんなエピソードを
一緒に共有してみましょう！
束縛彼氏あるある
①「いまどこいるの？」
いまどこ？だれと？なにしてるの？何時に帰るの？
これらは束縛彼氏の常套句
他の人と出かけていても、
返信を求めてきます。
写真送って、電話して、ビデオ通話にしよう
友達の声聞かして、
友達に聞くからね
なんて脅すような人もいますよね。
あなたが何してるか気になって仕方ない。
周りの人を巻き込んで監視をしてたら要注意！
②いつものSNSチェック
どんな投稿をしているのか
誰と繋がっているのか
彼はいつもチェックしています。
SNS消されたり、
友達の連絡を消すように言われたり。
当時の私は男友達との関係は
すっかりなくなってしまいました(..)
③俺とそれどっちが大事なの？
用事や仕事があって
返事ができない、会えないと
このセリフを吐きます。
誕生日当日に外せない用事があり
後日祝うことを提案したら、
「誕生日とどっちが大事なの？」
とキレられました。
当日にそこまで執着して
何歳までそんなこと言ってんだ、、、
と幻滅です。
束縛されると、
疲れるし悲しい気持ちにもなります。
いくら彼のために行動しても、
彼の要求はキリがないですよね。
親しい人に話してみる
そうすると少しスッキリするし、
落ち込んだ気分も吐き出せます。
一人だと、
「また怒られた」
「しっかりしなきゃ嫌われちゃう」
なんてどんどん孤独な気分になってしまいます。
しかし共有できれば、
「いつもいつも束縛しやがって！！」
と怒りを吐き出せて
明るい気持ちになれるはずです笑
まだまだ、
「束縛彼氏あるある」
みんな持っているはずです。
共有できたら嬉しいですね！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
「かわいい女の子」はだれでもなれる！
こんにちは！
ひまりです！
あなたは、
男の子にモテたいって
思ったことありますか？
人に好かれて、
イヤな気持ちになる人って
なかなかいませんよね。
私ももちろん、
人に好かれることは
うれしいです！！
きっと得することも多いと思います。
かわいい女の子っていったいどんなん？
見た目なんてなかなか変えられないよ。
そんなあなたに、
かわいい女の子の特徴を
「性格」にフォーカスして紹介します。
かわいい女の子は基本的に明るい子が多いです。
かわいい女の子になれたら、
自分に自信がもてる
明るくなれる
人に好かれる
でしょう！
それでは、
かわいい女の子の特徴をみてみましょう！
それは、
親しみやすい女の子
です！
具体的には
①みんなに平等
②笑顔
③喜怒哀楽をあらわす
こういった特徴があります。
人を選ぶ人より、
ムスっとして
何考えてるかわからない人よりも
笑顔でうれしそうな人の方が
性別関係なく
「この人いいな！」
といい印象ですよね？
笑顔を意識してみることもそうですが、
まず、
感情を
「ことば」にしてみる！
ようにしてみましょう！
うれしかったら、
「うれしい！」
たのしかったら、
「たのしい！」
おいしかったら、
「おいしい！」
プラスな感情を表に出してみましょう！
そうしたら、
自然と笑顔も雰囲気も
明るくなっていくでしょう。
モテること関係なく、
きっと幸福度もあがるはず！
かわいい女の子になれたら、
人生もかわるかも！！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
いい彼氏と思ったらみるべきチェックリスト
こんにちは！
ひまりです！
あなたは、
「あー、ほんとにいい彼氏と出会えたな〜」
と幸せを噛み締めることはありませんか？
こんなにやさしい彼氏っていないよ。
かっこいいし、やさしいし！
なんてのろけたり。
シアワセで何よりです！
そういう時って、
彼との将来を考えたりしますよね。
では彼とは、
長続きできるいい彼氏なのか？
そのシアワセを再確認したくもなりますよね。
そこで、
いい彼氏チェックリストを紹介します！
たくさん当てはまってたら、
彼との将来を考えられる指標になる
いい彼氏ってシアワセを再確認できる
自慢もできる
当てはまらなかったら、
ちょっと彼とずっといるには心許ないかも？
ぜひこのブログで参考がてら
遊んでってください！
それでは
チェックリストをどうぞ！
①だらしなさも受け入れてくれる
②お互いに「あなただけ」
③「愛」をアクションしてくれる
④いつも応援してくれる
⑤付き合ってからももっとやさしい
⑥なんでも共有してくれる
⑦褒めてくれる
⑧プライベートを支配しない
いくつ当てはまりましたか？
最高の彼氏だったら、
しあわせを噛み締めましょう！
あれ？って思ったら、
それが見直す点かもしれません。
尊敬しあえて、
寄り添いあい、
思いやれる。
これがチェックリストの共通ポイント！
イマイチな恋愛よりも、
シアワセな恋愛
をしましょう！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
なんで彼氏にムカついちゃうの！？
こんにちは！
ひまりです！
あなたは、
友達だったらなんともないのに、
彼氏だとイライラしてしまうこと
ってありませんか？
すぐイラだってしまう自分にも
嫌気がさし、
彼氏にもいつか捨てられてしまう
なんて思うことがあります。
つい甘えすぎてしまうものです。
彼のことは好きなのに
イライラする！
きっと多くの女性が経験していると思います。
なんでちょっとしたことでも
イヤになってしまうんだろう。
わたしもそんな自分自身が、
イヤになってしまうこともありました。
しかし、
今では受け入れられるよう
になってきました！
そのイライラの原因がわかれば、
イライラから解放される
自分ももっとすきになれる
彼との関係もよくなる
いいことばかりです！
知らないと、
ずっとムシャクシャするし、
彼にいつか飽きられてしまうかも。
彼に見捨てられる、
自分から別れを決断してしまう前に
まだ知っとくべきことはあります！
彼へのイライラの原因を
一緒に確認してみましょう！
それは、
彼のことが大好き
だからです！
好きだからこそ、
・期待してしまう
・こうであってほしい
・かまって欲しい
・イヤなとこが見えてしまう
のです。
「なんでこうしてくれないの！」
「なんでわかってくれないの！」
「なんですぐ返信してくれないの！」
これらはあなたが、
勝手に「あの人」なら
と期待してしまったことです。
好きだからこそ、
自分のことわかって欲しいし、
自分が思ったことをして欲しい、
と相手がそうしてくれると思い込んでしまいます。
また最初は好きで盲目だったのが、
あとからイヤなところは必ず見えてきます。
そして好きだからこそ、
そこにムカついてしまうのです。
・相手にあまり期待をしない
・彼は自分とは違う
ということを念頭におきましょう！
ほんとうに直して欲しいところは、
感情的ではなく、
自分の意見に執着せず
落ち着いて話し合うこと。
好きな彼女のためなら考えてくれるはずです。
まずは、
自分本位かどうか
確認してみましょう！
それってただの甘え？
自分本位の期待やわがままじゃない？
ちゃんと自分を改めて見つめ直しましょう。
勝手に「こうしてほしかった」と
期待してしまったんだ。
とイラついた自分に納得でき、
そして相手を思いやることができるはず。
期待することは、
自分本位になってる可能性があります！
好きだからこそ、
「相手を思いやれる」
といいですよね！！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ひまり
